Y O G A M E D I Z I N
gesund aus eigener kraft
Dein Körper ist ein Meisterwerk.
Und Bewegung eine wirksame Arznei.
Körper und Geist
im jahreskreis der natur
Juli
Zeit für dein Mikrobiom. Urlaub für deinen Geist.
Der Hochsommer spiegelt sich besonders in deinen Verdauungshäuten und den Informationsschleifen deiner Nerven. Keine Jahreszeit ist so laut, feurig und schmerzlich und gleichzeitig so lebendig, berührend und ruhend wie der Süden des Jahres.
Good News. Dein Dünndarm – feiner, leiser Mittler zwischen dem Sichtbaren und dem Unsichtbaren – kann in Ruhe Fremdes in Körpereigenes umwandeln.
Ohne Eile. Ohne Stress.
Dein Mikrobiom braucht Wärme, Kauen, Zeit. Nur dann spaltet es auf, baut ab und um, reagiert. Nur dann nährt dich deine Verdauung wirklich – körperlich wie seelisch.
Wusstest du, dass über 90 % deines Serotonins im Dünndarm entstehen – dem Zentrum deines Bauchgefühls.
Aus unserer Sicht eine gute Idee in diesem Juli deine Verdauung nicht zu managen, sondern wieder zu bewohnen.
Class und Cure
Organgeflüster
SOMMER SÏESTA
Um Chaos in unseren eigenen Zellen zu vermeiden, haben Julia und ich uns entschieden, unsere wertvollen Inhalte nur noch hier auf unserer Homepage zu veröffentlichen.
Das spart Lebenszeit, schont unsere Körperkräfte und erfreut unsere Google Präsenz. Wir ehren jedes Wort, jeden Versprecher und jede Erinnerung, die so in euren Ohren tönen und
euren Alltag sicher verschönen. Reinhören lohnt sich.
Unsere aktuelle Folge ist eine Kostprobe für deinen Herzmonat und soll dich inspirieren und motivieren, dem vergesslichsten aber auch geselligsten deiner Organe beim Erinnern zuzusehen - deinem Herzen - feinste Resonanzantenne in deiner Organfamilie.
Voller Dankbarkeit und Staunen verneigen wir uns auch in diesem Monat wieder vor einem weiteren Kapitel Wunderwerk Mensch. Was dein Geburtsmonat dir über deine körperlichen Möglichkeiten & Stimmungen verrät, welche Muskeln dein Herz und damit deine Erinnerungen bewegen und welche Lebenslektion der Juni dir schenkt, das erfährst du in unserer #20 Podcastfolge hier:
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Studio und Praxis
Melanie Alberti
HEILPRAKTIKERIN
fühle und du heilst.
Praxis
0160 902 229 02
smile@dubistdeinemedizin.de
Instagram @homyogamedizin
Julia Heidt
HÜTERIN DER YOGAMEDIZIN
bewege und du fühlst.
Studio
0176 705 733 73
wir für dich
Stimmen aus Studio & Praxis
Die Yoga Stunden powern aus und geben Kraft - ein wahrer Segen für jeden mit stressigem Alltag. Die Yoga Salon Sessions sind eine echte Bereicherung in einer tollen Atmosphäre. So viel Wissen zu bekommen inklusive praktischen und alltagstauglichen Tipps ist unbezahlbar.
Eine Herzensempfehlung.
Arzu C. aus Berlin
